Zawodnicy podzieleni zostali na 2 grupy i trenowali 3 razy w tygodniu po 1,5h  – łącznie 4,5 h tygodniowo. Treningi odbywały się na terenie Młodzieżowego Ośrodka Socjoterapii w Bielsku-Białej (boisko lekkoatletyczne), doskonalenie jazdy na sankorolkach na drogach w Międzybrodziu (doskonalenie techniki skrętu prawo-lewo i jazdy po prostej, umiejętne hamowanie na krótkim odcinku). W Straconce odbywały się treningi na siłowni. Treningi ogólnorozwojowe oraz starty z wieży startowej w zależności od warunków atmosferycznych odbywały się w Dębowcu lub Błoniu.

W dniu 01.07.2022 przeprowadzono test sprawnościowy na boisku oraz 30.07.2022 sprawdzian w Międzybrodziu.