Oficjalny serwis
Polskiego Związku Sportów Saneczkowych
Polskiego Związku Sportów Saneczkowych
...czas na polskie SANECZKARSTWO
UKS Smyk Bielsko-Biała - czerwiec 2022
Czerwiec – realizacja zadań przez 2 grupy. Zajęcia prowadzone: stacjonarnie na terenie SP nr 21, Bielsko-Biała, – jazda po prostej, skręty prawo lewo, hamowanie na krótkim odcinku trasy, boisko MOS Bielsko-Biała.
02.06.2022 – wprowadzenie do zajęć, przypomnienie przepisów BHP i bezpieczeństwa związanego z Covid-19. Zapoznanie z regulaminem programu.
I gr. jazda po prostej, hamowanie na krótkim odcinku trasy
II gr. boisko gry i zabawy
07.06.2022 – I gr. gry i zabawy
II gr. jazda po prostej, hamowanie na krótkim odcinku trasy
09.06.2022 – I gr. jazda po prostej, nauka sterowania nogami
II gr. nauka startów z wieży startowej
14.06.2022 – I gr. jazda po prostej, nauka sterowania nogami
II gr. dalsza nauka sterowania nogami i przekładania pętli
17.06.2022 – I gr. hamowanie na krótkim odcinku trasy, starty z wieży
II gr. boisko gry i zabawy
21.06.2022 – I gr. gry i zabawy
II gr. skręty w prawo lewo
23.06.2022 – I gr. trening ogólnorozwojowy
II gr. hamowanie na krótkim odcinku trasy, starty z wieży
28.06.2022 – I gr doskonalenie jazdy po prostej i hamowanie na krótkim odcinku trasy
II gr. trening ogólnorozwojowy
30.06.2022 – I gr. doskonalenie sterowania nogami i przekładanie pętli
II gr. doskonalenie sterowania nogami i przekładanie pętli
Ilość godzin treningowych łącznie w miesiącu czerwcu -36 godzin
Wiadomości
09 grudnia 2024, godz. 08:29 Śnieżyca podczas Drugiego Pucharu Świata na austriackim torze Igls |
|
02 grudnia 2024, godz. 08:34 Polki na siódmym miejscu podczas zawodów pierwszego Pucharu Świata w Lillehammer |
|
25 listopada 2024, godz. 16:46 Kadra narodowa seniorów rozpoczyna przedolimpijski sezon 2024-25 na torze w Lillehammer |
|
04 listopada 2024, godz. 16:49 Zuzanna Zahuta, Magdalena Zwolenik i Artur Młynarczyk na torze w Siguldzie |
|
29 października 2024, godz. 17:29 Kadra narodowa seniorów zakończyła zgrupowanie szkoleniowe w Siguldzie |