czas na polskie SANECZKARSTWO
budzik pzssan

UKS Smyk Bielsko-Biała - czerwiec 2022

19 lipca 2022, godz. 13:57  

A A A

Czerwiec – realizacja zadań przez 2 grupy. Zajęcia prowadzone: stacjonarnie na terenie SP nr 21, Bielsko-Biała,  – jazda po prostej, skręty prawo lewo, hamowanie na krótkim odcinku trasy, boisko MOS Bielsko-Biała.
 
02.06.2022 – wprowadzenie do zajęć, przypomnienie przepisów BHP i bezpieczeństwa związanego z Covid-19. Zapoznanie z regulaminem programu.
I gr. jazda po prostej, hamowanie na krótkim odcinku trasy          
II gr. boisko gry i zabawy
07.06.2022 – I gr. gry i zabawy
         II gr. jazda po prostej, hamowanie na krótkim odcinku trasy
09.06.2022 – I gr. jazda po prostej, nauka sterowania nogami
         II gr. nauka startów z wieży startowej
14.06.2022 – I gr. jazda po prostej, nauka sterowania nogami
         II gr. dalsza nauka sterowania nogami i przekładania pętli
17.06.2022 – I gr. hamowanie na krótkim odcinku trasy, starty z wieży
         II gr. boisko gry i zabawy
21.06.2022 – I gr. gry i zabawy
         II gr. skręty w prawo lewo
23.06.2022 – I gr. trening ogólnorozwojowy
         II gr. hamowanie na krótkim odcinku trasy, starty z wieży
28.06.2022 – I gr doskonalenie jazdy po prostej i hamowanie na krótkim odcinku trasy
         II gr. trening ogólnorozwojowy
30.06.2022 – I gr. doskonalenie sterowania nogami i przekładanie pętli
         II gr. doskonalenie sterowania nogami i przekładanie pętli
Ilość godzin treningowych łącznie w miesiącu czerwcu -36 godzin 



Galeria